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宝宝营养辅食|时蔬豆腐鳕鱼粒粒面
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把朴素的日子过成诗
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宝宝营养辅食|时蔬豆腐鳕鱼粒粒面的做法说明
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宝宝营养辅食|时蔬豆腐鳕鱼粒粒面的食材和调料
鳕鱼
泥
20克
西兰花
10克
胡萝卜
10克
豆腐
10克
粒粒面
10克
宝宝营养辅食|时蔬豆腐鳕鱼粒粒面的做法步骤
第1步.
准备食材。西兰花放盐水里泡一刻钟。
第2步.
西兰花胡萝卜豆腐先放水里焯熟。
第3步.
全部切碎待用。
第4步.
粒粒面下锅煮熟。
第5步.
加入鳕鱼泥胡萝卜和豆腐煮一分钟。
第6步.
最后加入西兰花碎。
第7步.
搅拌均匀。
第8步.
完成。
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