
超级简单快手,用料的种类也足够少到随时都可以下厨的程度,高蛋白无糖,炒鸡健康了
| 椰子粉 | 3/4 cup |
| Baking Soda | 1/2 tsp |
| 海盐 | 1/2 tsp |
| 鸡蛋 | 6个 |
| 橄榄油 | 1/2 cup |
| 水 | 1 tbsp |
烤箱预热325F,在烤盘上铺上烘培纸置于一旁备用
我把所有材料丢进小美,30秒速度3;拌匀后静置5分钟,让椰子粉充分吸收水份。把mixture,分成5份,整形成bun的样子后,放入烤箱,烤30分钟后完成
1. 如果想增加bun的风味,可自行发挥添加枫糖、蜂蜜
2. 如果手动,就先把所有干料、湿料分开混合拌匀,再把湿料混合物倒入干料混合物拌匀即可