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杜坎减肥餐——芹菜炒牛肉丝
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杜坎减肥餐——芹菜炒牛肉丝的做法说明
杜坎减肥期间,我的蛋白质蔬菜日食谱,和大家分享。
杜坎减肥餐——芹菜炒牛肉丝的食材和调料
牛
肉丝
150g
香芹
300g
无
糖
酱油
1勺
料酒
1小勺
盐
少许
杜坎减肥餐——芹菜炒牛肉丝的做法步骤
第1步.
牛肉丝解冻后,加一勺料酒,少许盐,腌制
第2步.
芹菜洗净后,切段备用
第3步.
锅中加半杯水,煮沸后加芹菜,翻炒熟后,加牛肉丝,加一勺酱油,翻炒出锅
第4步.
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