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【格格辅食记】
紫薯面线 适合8月龄以上的宝宝
紫薯口味细腻甜滑,香味浓郁。其营养丰富,含有赖氨酸和锰、钾、锌等微量元素,以及具有抗癌作用的碘、硒,属目前最为理想的健康食品之一。
宝宝吃紫薯。紫薯的营养价值很高,利于通便。
准备食材
紫薯去皮切片
上锅蒸熟
蒸好的紫薯放进料理机,加一个蛋黄,打泥,对蛋清不过敏的宝宝可以直接加一个鸡蛋
紫薯泥加入适量面粉搅拌均匀
用勺子挑起来不容易脱落就可以
加入两勺黑芝麻酱
搅拌均匀
装入裱花袋,剪一个小口
水烧开有泡泡了就可以挤面线了
下水飘起来就熟了
最后滴两滴核桃油,促进宝宝大脑发育
迫不及待的就想吃了😂
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