
孕期滋补佳品

干货3g,用配方外凉开水浸泡约5小时。中途换一次水。

用漏网辅助洗净,挑取杂物细毛。我买的基本上没有😄

加入150克凉开水倒入炖盅内(炖盅容量360ml,一人份正好),蒸锅内倒入冷水。

双层盖盖好。

隔水大火蒸至烧开后 再转小火蒸约四十分钟。

我的蒸了50分钟,略浓稠的样子。

此时放入红枣和冰糖,再煮约五分钟,好了之后再加入牛奶即可!

开始享用美味吧🐶
燕窝虽好但不能吃多,每次三到五克,每周两次。
所有辅料都要最后放入哦,这样才能保证燕窝的营养效果~
冬天喝点冰糖雪梨汁有效果 冰糖雪梨汁怎么制作呢 鲜谷坊教您制作冰糖雪梨汁的做法
牛奶糖的变化——从焦糖酱制成牛奶糖(上村真巳《生牛奶糖与手工糖果》篇一:基本食谱)的做法
红豆/黑莓/苹果牛奶抹酱(上村真巳《生牛奶糖与手工糖果》牛奶抹酱的8种变化篇一)的做法
杏仁果&杏仁香甜酒牛奶抹酱(上村真巳《生牛奶糖与手工糖果》牛奶抹酱的8种变化篇一)的做法
冰糖红枣牛奶燕窝的做法
红枣牛奶冰糖燕窝的做法
冰糖猪手/冰糖猪蹄的做法
自制蜜豆红豆水冰糖红豆用电饭锅煮开拔电放一夜再把电饭锅插电放冰糖适量冰糖化后拔电倒入大勺靠干既可注意煮豆时水没平豆就行水不要太多特别省火省时间的做法
冰糖雪梨盅 | 爸爸厨房 VOL . 153 皇冠梨 冰糖 银耳 枸杞的做法