买了一个榨汁机每天去工作室就带上刚好两个杯子 我觉得很适合小情侣一人一个
香蕉和苹果都切块块
把牛奶加进去,看情况添加糖(我男朋友喜欢甜的,每次要给他单独多加点糖)
用榨汁机榨汁,但是要注意的是,牛奶中的蛋白质遇到果酸容易凝固,由于果酸含量:苹果>香蕉,肠胃不好的人,尽量不要加苹果🍎,也不要空腹喝,胃里先吃点东西,这款榨汁后,存放时间长了也会发生凝固,香蕉也容易被氧化,所以快点喝掉比较好😋