D食堂 | D糖值仅18g! 生酮饮食餐金枪鱼豆腐面色拉
D食堂 | D糖值仅18g! 生酮饮食餐金枪鱼豆腐面色拉的做法说明
D糖值仅18g的金枪鱼豆腐面色拉~清爽营养~饱腹感强~
D食堂 | D糖值仅18g! 生酮饮食餐金枪鱼豆腐面色拉的食材和调料
| 牛油果 | 50g |
| 蔬菜 | 150g |
| 橄榄油 | 5ml |
| 黑醋 | 2ml |
| D糖 罗汉果糖 | 10g |
| D糖 罗汉果糖 | 100g |
| D糖 高蛋白代餐面 | 40g |
D食堂 | D糖值仅18g! 生酮饮食餐金枪鱼豆腐面色拉的做法步骤
- 第1步.
准备好D糖高蛋白代餐面（豆腐面），冲入适量热水，等待3~5分钟（面条软硬可按个人喜好而定）
- 第2步.
捞出D糖高蛋白代餐面（豆腐面）
- 第3步.
加入切好的蔬菜及牛油果
- 第4步.
打开D糖金枪鱼罐头，稍稍捣碎按喜好放入适量
- 第5步.
调制黑醋汁（橄榄油+黑醋+D糖罗汉果糖）
- 第6步.
并倒入
- 第7步.
稍许搅拌~开动！！
