
许多小朋友都喜爱的瑞典小丸子,事实上这道美味的餐点并非瑞典人所创,而是18世纪初从土耳其引入瑞典的菜肴。浓郁的奶香配上香气四溢的肉丸,独特的风味不仅孩子喜欢,大人也难抵诱惑。今天带来这道改良版瑞典肉丸,别看貌不出众,味道绝对会让大小朋友喜爱有加!

生姜和葱花切碎。

一起倒入温水中,浸泡一会儿。

土豆洗净去皮,切成滚刀块。

冷水上锅,水开后大火蒸15分钟。

趁热压成土豆泥备用。

前腿肉先切片,然后剁碎。

给牛里脊同样的待遇。

洋葱切小丁。

把前腿肉、牛里脊和洋葱倒入搅拌碗里。

调入3g老抽,5g细砂糖,倒入滤出的姜葱水。 老抽是为了上色更好看,也可以不加。

加入10g中筋面粉(普通面粉)。 北欧的做法是加牛奶泡过的面包屑,不过简单起见咱们就用面粉代替了。面粉可以在高中低筋中任意选择。

打入一个鸡蛋,调入2g盐,开始搅拌。

顺着一个方向搅拌至肉馅上劲。 注意如果觉得太干了,可以分次加入一点清水,让肉馅充分‘吃水’上劲。

手心蘸点清水,防止黏手,开始做丸子。

取适量肉馅,从虎口中挤出。 注意丸子不要做得太大,不然中间不容易煎熟。

依次做好剩余的丸子。

平底锅起小火,放入一小块黄油开始融化。 黄油的奶香味是产生独特风味的主要因素,实在没有的话可以用普通植物油代替。

加入丸子,小火慢煎8分钟左右。 注意不时摇动煎锅,避免糊底。

煎至四面成棕色后,盛出备用。

重新热锅,加入土豆泥和淡奶油。

小火熬煮至浓稠后,倒入丸子。

翻炒至丸子均匀裹上奶油,就可以出锅咯~ 如果喜欢把丸子蘸酱吃的,也可以把土豆奶油酱分开熬制,吃的时候再把丸子蘸上酱料品尝。另外,可以把煮好的意面加入,这样主食配菜都有了,营养十足!