酸辣藕丁鸡汁里脊——太太乐鲜鸡汁

酸辣藕丁鸡汁里脊——太太乐鲜鸡汁的做法
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酸辣藕丁鸡汁里脊——太太乐鲜鸡汁的做法说明

里脊用鲜鸡汁腌过,滑嫩口感中带有鲜味,配上藕丁的脆爽,绝对是下饭利器。一道菜包含碳水,蛋白质和蔬菜,营养也相当充足。

酸辣藕丁鸡汁里脊——太太乐鲜鸡汁的食材和调料

2节
里脊200克
1段
3瓣
辣椒1根
老抽15克
生抽15克
30克
30克
太太乐鲜15克
黑胡椒碎1克
淀粉30克
1克

酸辣藕丁鸡汁里脊——太太乐鲜鸡汁的做法步骤

  1. 第1步.酸辣藕丁鸡汁里脊——太太乐鲜鸡汁的做法步骤 第1步

    莲藕洗净去皮切丁,葱蒜切碎,干辣椒洗净(给孩子吃怕太辣,喜欢辣的可以切成小段)。里脊切成藕丁大小,加生抽,醋,糖,鸡汁,黑胡椒,淀粉腌十分钟。

  2. 第2步.酸辣藕丁鸡汁里脊——太太乐鲜鸡汁的做法步骤 第2步

    热锅凉油,炒香葱蒜末和干辣椒后放入里脊肉,翻炒至变色后加入藕丁,翻炒均匀,后加盐炒匀即可出锅。

  3. 第3步.酸辣藕丁鸡汁里脊——太太乐鲜鸡汁的做法步骤 第3步

    好啦,香喷喷的下饭菜快来尝一下吧。

小贴士

炒着吃的藕宜选用九孔藕。

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