山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心

山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法
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山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法说明

山药能抗癌、养胃,预防糖尿病,哺乳还能提高妈妈的乳汁质量,增强宝宝的免疫力。

山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的食材和调料

山药2根
大枣10个
椰蓉适量
黑,白芝麻
亚麻籽
面粉一勺
牛奶适量

山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法步骤

  1. 第1步.山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法步骤 第1步

    山药去皮切段,红枣10个一起大火煮25分钟。

  2. 第2步.山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法步骤 第2步

    椰蓉备用

  3. 第3步.山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法步骤 第3步

    黑芝麻,白芝麻(炒熟),奇亚籽混合备用。

  4. 第4步.山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法步骤 第4步

    满满的一勺面粉加入牛奶调成浠状。

  5. 第5步.山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法步骤 第5步

    蒸熟的山药捣成泥,倒入面糊

  6. 第6步.山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法步骤 第6步

    倒入芝麻混合料继续捣均匀,掏的越泥越好,备用

  7. 第7步.山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法步骤 第7步

    蒸熟的大枣去皮核一个个放好。

  8. 第8步.山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法步骤 第8步

    掏好的山药分成十等分,一份里面包一个大枣用手轻轻包好。

  9. 第9步.山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法步骤 第9步

    已经包好了

  10. 第10步.山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法步骤 第10步

    蒸锅加水烧开,将包好的山药泥放入大火蒸5分钟。

  11. 第11步.山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法步骤 第11步

    椰蓉备好。

  12. 第12步.山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法步骤 第12步

    出锅裹上椰蓉开吃~

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