蒜蓉蒸龙利鱼

蒜蓉蒸龙利鱼的做法
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蒜蓉蒸龙利鱼的做法说明

家里的娃特别爱的一道菜,每次都能就着干掉一大碗米饭。

蒜蓉蒸龙利鱼的食材和调料

龙利鱼柳半块
蒸鱼豉油2勺
2勺
适量
金针菇一把
半勺
适量

蒜蓉蒸龙利鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    龙利鱼柳解冻后,切3mm左右的片,放入小碗内用葱姜丝抓一抓去腥,想用料酒淀粉的随意。

  2. 第2步.蒜蓉蒸龙利鱼的做法步骤 第2步

    腌制过程中准备蒜蓉汁:大蒜挤成蒜蓉后放入小碗内,加入蒸鱼豉油,盐,鸡精适量,然后用金属炒勺盛适量色拉油加热,待油热后,浇入刚才调好的蒜蓉中,滋啦声中搅拌蒜蓉,使蒜蓉变熟。 tip1、调制好的蒜蓉尝起来应该略咸,因为蒸道菜的味道都出于这碗蒜蓉汁了。 tip2、蒸鱼豉油不建议倒太多,容易让蒜蓉发黑不好看。

  3. 第3步.

    金针菇洗净,切小段,码入盘内,不要太厚。切段是为了孩子好嚼碎。 tip3、建议用深一点的汤盘,因为蒸的过程中会出水。

  4. 第4步.蒜蓉蒸龙利鱼的做法步骤 第4步

    码鱼片,将鱼片均匀的码在切好的金针菇上,腌鱼用的葱姜丝就不要啦。

  5. 第5步.蒜蓉蒸龙利鱼的做法步骤 第5步

    将凉了的蒜蓉汁均匀的涂抹在鱼片上后,上锅蒸,大火烧开后,继续蒸5min关火。好啦,出锅开吃啦。

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