红枣黑木耳汤

红枣黑木耳汤的做法
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红枣黑木耳汤的做法说明

减肥,巧去色斑又养颜。主料是黑木耳和红枣,黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助于黑木耳去除黑斑,比较适合经期保养。

红枣黑木耳汤的食材和调料

木耳10
红枣10
红糖若干

红枣黑木耳汤的做法步骤

  1. 第1步.红枣黑木耳汤的做法步骤 第1步

    黑木耳提前泡发洗净,红枣去核,加足量水,大火煮开10分钟,小火再煮半个小时左右,关火前五到十分钟加入红糖

小贴士

1 红枣取出枣核不容易上火
2不喜欢太甜的宝宝红糖不要加太多,红枣本身就略带一些甜味

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