「减肥」红薯蛋白丸子

「减肥」红薯蛋白丸子的做法步骤

1. 第1步.

   将红薯切块（整个也可以）煮/蒸/微波 让它变得软糯

2. 第2步.

   （那个碗有点小 换了一个大的） 将红薯捣成泥（带点块也没问题） 这时候可加一些调味料（盐/糖/胡椒/肉桂…/不加）

3. 第3步.

   加入蛋白 继续搅拌 （把可爱的蛋黄留下！）

4. 第4步.

   下锅小火煎（放一丢丢油/不放） （本来呢 是想做成饼的 然而 锅的属性背着我偷偷变了 说好的不粘呢 只能随机应变 弄成了团🤣）

5. 第5步.

   摆盘！随便切点水果什么的 提高一下颜值！ 开动吧！