从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。
主要是因为寒气和湿气是引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。无论饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。红糖姜茶，还可以预防感冒，流感，去除胃寒，暖胃，止咳哦。
需要准备的材料: 红糖 500克 姜一块，水适量 密封罐1⃣️个
姜切条或者片，用果语机摇成姜末，特省事，不用费劲切
姜末，姜汁摇好啦，看下姜渣特别干哦，汁也特别多
然后把姜汁倒入姜末里，因为，这样子熬出来的姜茶效果更好，比姜直接小丁熬效果好太多了。
接下来就可以熬啦，锅里倒适量水，加入500克红糖，加入摇好的姜汁，姜末，小火熬，熬至粘稠就可以啦[调皮]，晾凉，
装瓶保存
不太能接受辣的，一定少放姜，多加水熬会
对于红枣的话，喜欢的也可以放一些红枣，不过这个根据个人喜好来定。