圣诞减脂餐

圣诞减脂餐的做法
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圣诞减脂餐的做法说明

如何在朋友圈晒出圣诞节的感觉?
当然是一盘红绿相间的减脂餐啦
今天上班,宿舍也没有什么食材了
用了剩下的所有东西
还好还好
勉强凑出了一盘可观可食的🥗
权当过圣诞啦
祝大家🎄快乐哟

圣诞减脂餐的食材和调料

西兰花1/4朵
白菜一小片
番茄1/4个
豆腐一小块
一小撮
香油几滴
味极鲜酱油几滴
海天香醋几滴
平菇一小片

圣诞减脂餐的做法步骤

  1. 第1步.圣诞减脂餐的做法步骤 第1步

    首先准备好的食材洗干净,切成你想要的形状,豆腐、番茄切小块,白菜切丝,西兰花撕小朵去梗,平菇撕小条

  2. 第2步.

    第二步,烧水滴一滴食用油,开始焯西兰花、豆腐、平菇,这一步忘拍了,因为西兰花比较小,焯水的时间不宜过长,没来得及

  3. 第3步.圣诞减脂餐的做法步骤 第3步

    煮熟之后和白菜、番茄一起排盘

  4. 第4步.圣诞减脂餐的做法步骤 第4步

    撒少许盐,滴香油、生抽,拌匀即可入口食用啦

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