芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭

芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉提前一天用奥尔良腌料腌渍1天，然后取出后切小粒

2. 第2步.

   芹菜，胡萝卜切小小丁

3. 第3步.

   锅里放少量的橄榄油把切好的鸡胸粒炒熟

4. 第4步.

   炒熟后加入切好的芹菜与胡萝卜丁丁混合翻炒

5. 第5步.

   混合翻炒加入适量的盐，然后继续翻炒至胡萝卜变透明的样子就差不多熟了，三种食材都混合炒至熟透

6. 第6步.

   加入杂粮剩饭

7. 第7步.

   混合后不停的翻炒，一直翻炒至所有食材都混合均匀，最后放入适量的鸡粉即可盛出

8. 第8步.

   放入少量鸡粉是为了让减脂期间吃的食物提升幸福感噢！