
荤素搭配,家里有什么原料就放什么,大概就是有蔬菜,有肉,有蛋,搭配在一起,就是营养又美味的快手炒面了。关键是
1。老抽直接撒在面上,拌匀上色,再和其他肉料翻炒均匀
2。加自制的葱油
3。面不要煮太软,青菜也是,稍微翻炒,不要拿水去闷

小青菜洗净切段

火腿肠切片

葱花切碎

鸡肉生的拿淀粉,食用油,生抽,胡椒粉淹一下。如果是熟的直接撕开小片就好

鸡蛋打散

粗面煮熟马上过凉水,不要煮太软

热锅下油,油热加青菜翻炒几下,变色就好,不要炒软,盛起来备用

鸡蛋炒熟切小块备用

热锅下油,加入蒜末,切碎的虾米,中火炒一下

虾米和蒜末刮到一边,放点油,倒入生的鸡肉,翻炒

倒入熟鸡肉和火腿肠,炒熟

加一汤匙耗油

倒入面,在面上面倒入老抽

拌匀,面均匀上色

翻炒

倒入鸡蛋和青菜,关小火,加点胡椒粉

最后,加入之前做好的葱油和红葱头两汤匙

拌匀起锅
吃的时候拌点剁椒酱,更提味