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我的减肥日记——第一天早餐
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元気阿姨
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我的减肥日记——第一天早餐的食材和调料
鸡蛋
1只
高钙奶
一袋
我的减肥日记——第一天早餐的做法步骤
第1步.
白煮蛋,冷水放入蛋煮
第2步.
水煮沸后等5分钟关火。这样煮出来的蛋有营养,黄也不是特别老特别干。
第3步.
牛奶倒入杯中用微波炉加热
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