女人三宝汤

女人三宝汤的做法步骤

1. 第1步.

   党参、黄芪浸泡12小时；

2. 第2步.

   薏米浸泡12小时；

3. 第3步.

   当归、红枣、枸杞、莲子清洗干净，无需浸泡；

4. 第4步.

   羊肉飞水；

5. 第5步.

   食材下锅（枸杞晚点再放）；

6. 第6步.

   加2升冷水；

7. 第7步.

   大火煮开，转小火煮1小时；

8. 第8步.

   加入枸杞再煮1小时；

9. 第9步.

   起锅前5分钟加适量盐；

10. 第10步.

    也可以加煮熟的鸡蛋进去煮，最后加红糖。

11. 第11步.

    或者搭配乌鸡。