花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶

花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶的做法
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花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶的做法说明

花胶牛奶糖水,花胶搭配紫米红豆桃胶美容又养颜,能补充胶原蛋白,益气补血,预防胶原蛋白流失,延缓衰老。花胶除了补气血增强免疫力外,还能补充胶原蛋白,能修复我们身体粘膜的损伤,能增厚子宫内膜!

花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶的食材和调料

花胶45克
牛奶500ml
适量(按自己能接受甜度)
5-6片
紫糯米20克
红豆30克
15克

花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶的做法步骤

  1. 第1步.花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶的做法步骤 第1步

    花胶泡发:加姜片花胶煮软约4分钟,捞起冲凉水,用清水泡着放冰箱泡一晚

  2. 第2步.花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶的做法步骤 第2步

    糯米红豆放适量水,放冰箱泡一晚

  3. 第3步.花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶的做法步骤 第3步

    桃胶提前一晚放充足的水泡一晚,因为桃胶发头大,所以需要用大点的容器放足够的水

  4. 第4步.花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶的做法步骤 第4步

    第二天泡发好的鱼胶,洗干净剪开备用

  5. 第5步.花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶的做法步骤 第5步

    把泡好的桃胶挑去杂质,洗干净,放水大火烧开小火煮半小时,快好时放适量糖

  6. 第6步.花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶的做法步骤 第6步

    把泡好的红豆再加点水煮,大火烧开小火大约半小时,煮到红豆粉为止,加适量冰糖

  7. 第7步.花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶的做法步骤 第7步

    把姜加水用搅拌机打成姜汁,把花胶,牛奶,姜汁,适量冰糖放炖盅里,炖半小时

  8. 第8步.花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶的做法步骤 第8步

    以上都做好后把煮好的桃胶,紫米红豆,牛奶炖花胶混合在一起就是美味养颜的花胶花式糖水

  9. 第9步.花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶的做法步骤 第9步

    如果想吃花胶奶冻,把糖水放凉后放进冰箱保鲜层,冰一晚就成了香滑美味的花胶冻了

  10. 第10步.花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶的做法步骤 第10步

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小贴士

姜是除腥的,打成姜汁让奶冻口感更好,糖量按自己喜欢的甜度放!

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