香煎鳕鱼中段配泰汁

香煎鳕鱼中段配泰汁的做法
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香煎鳕鱼中段配泰汁的做法说明

其实,真的,做鳕鱼很简单,只是煎煎蒸蒸,就既美味又营养,这中段,做法简单,送上餐桌,可是一道大菜

家庭聚会,客人来访,来上一道香煎鳕鱼,好厨娘就是你了:)

厨房小白也不用担心,来吧,学起!

香煎鳕鱼中段配泰汁的食材和调料

鳕鱼2块
柠檬半个
适量
适量
生菜少许
泰式甜辣酱2勺

香煎鳕鱼中段配泰汁的做法步骤

  1. 第1步.香煎鳕鱼中段配泰汁的做法步骤 第1步

    选用挪威北极鳕经典中断2块,生菜洗净备用

  2. 第2步.香煎鳕鱼中段配泰汁的做法步骤 第2步

    冷锅倒油,油温烧至八分热,火力从大火改成中大火,将挪威北极鳕逐片入锅煎制

  3. 第3步.香煎鳕鱼中段配泰汁的做法步骤 第3步

    每面煎炸约2分钟,至表皮香酥,出锅前撒入适量海盐调味

  4. 第4步.香煎鳕鱼中段配泰汁的做法步骤 第4步

    将鳕鱼装盘,淋上泰式甜辣酱,即可享用美味

小贴士

1、油温八成热时,锅内放筷子,周围会有大量气泡,并且有噼里啪啦的响声,油烟大量上升

2、煎鳕鱼时,不可来回翻面,待一面煎熟后再翻至另一面继续煎,否则可口的鳕鱼肉会碎。

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