减肥餐

减肥餐的做法步骤

1. 第1步.

   准备苹果一个、西芹1根、牛油果🥑一个、紫甘蓝适量，益力多一瓶！

2. 第2步.

   把所有的食材放入破壁机里！

3. 第3步.

   按果蔬键，把所有的食材先打碎！不用打很长时间，2分钟就可以了！

4. 第4步.

   在加入一瓶低糖益力多，稀释一下稠度！在继续打3分钟！

5. 第5步.

   打完颜色是不是很漂亮！

6. 第6步.

   最后装饰一下，可以放些碎坚果、麦片都可以！（我放的是蔓越莓坚果）！很好入口哦，试试看看吧，一碗吃的好饱！🤣😜