不吸油的辣椒炒茄子

不吸油的辣椒炒茄子的做法
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不吸油的辣椒炒茄子的做法说明

买了空气炸锅之后一直在寻思怎么能提高利用率。比较喜欢吃茄子。平时做茄子要不要油油炸,要不要放很多油炒。今天尝试空气炸锅先炸一炸再炒,还算成功

不吸油的辣椒炒茄子的食材和调料

茄子1个
长青椒5个
1
花椒数粒
少许
生抽1勺

不吸油的辣椒炒茄子的做法步骤

  1. 第1步.

    茄子洗净去皮,切滚刀块,放入空气炸锅内160度,5分钟,9分熟,拿出备用。

  2. 第2步.

    同时,辣椒卸切。

  3. 第3步.

    热锅,倒入油少许,倒入蒜么,花椒炒香,倒入切好的青椒。

  4. 第4步.

    青椒断生之后,倒入炸好的茄子,翻炒一下,放入盐和生抽,翻炒均匀出锅。

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