蜜汁鸡脯肉

蜜汁鸡脯肉的做法
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蜜汁鸡脯肉的食材和调料

胸肉
橄榄油
蜂蜜

蜜汁鸡脯肉的做法步骤

  1. 第1步.蜜汁鸡脯肉的做法步骤 第1步

    鸡脯肉洗净 切片 不能太薄 加1勺生抽 1勺耗油 1勺蜂蜜 盐少许 挤柠檬汁少许 姜片 抓均匀 腌制10分钟 起锅烧油 (少许橄榄油) 放入鸡脯肉 小火煎之两边金黄

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