宝宝营养辅食|海陆双鲜大小米十倍粥

宝宝营养辅食|海陆双鲜大小米十倍粥的做法步骤

1. 第1步.

   准备好食材。大小米和水比例1:10,我煮50克米，用水500克。

2. 第2步.

   大小米洗净加水浸泡一会儿

3. 第3步.

   青菜和香菇加入盐水中浸泡10分钟后洗干净待用。

4. 第4步.

   大小米倒入锅中加入清水开始熬粥

5. 第5步.

   煮了小半锅，用不了这么多，盛出一碗，锅里留宝宝吃的粥量，

6. 第6步.

   另起锅，将胡萝卜豆腐香菇青菜焯熟后捞起

7. 第7步.

   最后再将白虾焯熟，白虾需要去掉虾线

8. 第8步.

   食材全部切碎待用

9. 第9步.

   开小火，粥锅里加入虾末香菇末和豆腐末煮开搅拌均匀

10. 第10步.

    再加入胡萝卜末搅拌均匀

11. 第11步.

    最后加入青菜碎搅拌均匀

12. 第12步.

    可拌入5克左右的核桃油~鲜香营养的大小米十倍粥就完成啦~