不用油的黄焖鸡

不用油的黄焖鸡的做法
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不用油的黄焖鸡的食材和调料

鸡腿1只
4瓣
海天海鲜酱油3勺
适量
小米辣3只
红薯粉一卷
菠菜适量

不用油的黄焖鸡的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡腿切块焯水,撇去浮沫。

  2. 第2步.

    蒜和小米辣切碎,粉条用水泡软

  3. 第3步.

    将鸡腿块,酱油和蒜粒放入电饭煲,加一碗开水,炖半个小时,如果没有盐味再放盐,放入小米辣,粉条和菠菜,当菠菜熟了粉条入味后就可以吃啦就可以吃啦

小贴士

酱油的量可以酌情添加。
可以加任何蔬菜,如果想要加土豆,土豆就需要用油炸金黄最后放入才能粉粉糯糯够吸味。

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