烤鱼

烤鱼的做法
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烤鱼的做法说明

你在驻马店冻得抓耳挠腮,我俩偎在炉边吃着烤鱼~~~罪过罪过……

烤鱼的食材和调料

鲈鱼一条
适量
孜然粉胡椒粉适量
郫县豆瓣豆豉豆瓣酱适量
金针菇豆皮土豆随意
干炒过的干辣椒和花椒捣碎

烤鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    鱼去掉大骨和大刺,平铺在大盘子里,用姜片洋葱丝,料酒生抽孜然粉腌制15分钟

  2. 第2步.

    用一小锅,把剃下的鱼骨和姜葱略煎,放适量开水,一点盐和胡椒粉,熬十分钟,成浓汤

  3. 第3步.

    郫县豆瓣和豆豉剁碎,备好葱姜蒜和洋葱丝,洗净切好各种备用蔬菜,不要太多的菜

  4. 第4步.

    烤箱200度,开热风,把腌制好的鱼平铺于盘中,鱼皮朝上烤10分钟至表皮微干(担心鱼粘盘底,可以铺一张油纸)

  5. 第5步.

    炒菜锅冷锅冷油,小火,下葱姜蒜洋葱炒香,下郫县豆瓣,豆豉,豆瓣酱炒香,中大火,烹生抽,放鱼汤,放少许糖和一半的干辣椒花椒碎,略煮,

  6. 第6步.

    尝味道后,下蔬菜煮开

  7. 第7步.

    烤好的鱼连油纸一起取出来,把炒锅里一半的菜铺盘子里,把鱼放上去,再把炒锅里剩余的部分全部倒入,把余下的一半干辣椒和花椒洒在上面,另烧热油淋于表面,欧了👌

小贴士

可以上面铺香菜,蒜苗,芹菜等

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