减脂餐

减脂餐的做法步骤

1. 第1步.

   早餐 鲜肉粽子一个 煮鸡蛋一个 蒸生菜 红豆薏米粉＋杏仁粉一杯

2. 第2步.

   午餐 蘑菇木耳炒白菜丝 饺子五个 水煮虾十个

3. 第3步.

   晚餐 番茄木耳年糕汤 橙子🍊一个