
内蒙美食,小时候家的味道。
我在妈妈小时候做山药丸子的基础上,进行了改良,加入了许多的蔬菜,火腿还有肉,营养更加的丰富,色相也提高很多

土豆擦丝放盆里

干面粉适量撒在土豆上,拌匀

用筷子搅拌拌匀,尽量不要抱团

拌匀之后放到蒸锅上面蒸

水开后蒸7到8分钟,关火晾凉。这就是山药丸子,也就是土豆丸子。

蒸山药丸子和凉山药丸子的过程当中,准备各种蔬菜和肉,或者火腿。蔬菜肉的颜色尽量要丰富,营养也要丰富。

锅烧热放油,放葱姜蒜煸香,再放入蔬菜和肉,放生抽煸炒。生抽不放也行。

菜炒软,水分炒干,再放入晾凉的山药丸子一起炒。出锅前放盐调味。

这就是成品炒山药丸子,色香味俱全,营养又丰富。家里人都超级喜欢吃的一道菜,连主食都有了!再搭配一个凉菜,和汤或者粥,就很完美了!
蔬菜不要加那种水分太大的,可以用洋葱,青红椒,芹菜,木耳,香菇,胡萝卜。一定要把菜,炒到没有汤汁,再放入山药丸子炒。这道菜稍微干一点好吃,如果粘了就不好吃了。如果有疑问,可以加我的微信,进行沟通shixf0502