Moon Milk 是一种助眠的香料牛奶,我是按造洋饭书韦恩的方子做的。
奶锅加入牛奶煮至快沸腾时,按剂量加入姜黄粉,豆蔻粉,肉桂粉搅拌均匀,装杯
可搭配果仁或巧克力,好喝又助眠
蜂蜜可以根据自己口味酌情添加,原配方还要加少许黑胡椒粉和椰子油,这个自己随意