搜索
首页
/
菜谱
/
详情
多谷物养生粥
9人浏览
0人收藏
陈美兰_4r1c
收藏
多谷物养生粥的做法说明
煮粥是最能够实现一锅含多品类食物的最佳途径,因此周末我去到人气最旺食材最新鲜的超市采购食材。
多谷物养生粥的食材和调料
小米
10克
红豆
5克
红枣
4颗
眉豆
5克
红豆
5克
荷包豆
10克
花生
5克
核
桃
8克
红米
5克
黑米
5克
燕麦
10克
糯米
10克
燕
麦片
5克
水
1/5~6
黄豆
5克
洋
葱
两大片
莲子
5克
荞麦
5克
多谷物养生粥的做法步骤
第1步.
将豆类与坚果类用水浸泡过夜。
第2步.
将所有食材洗净,入电压力锅,调到豆类/蹄筋档,点击开始健,便开始了煮粥过程。
相关分类
粥
早餐
下午茶
相关菜谱
元气谷物藕粉的做法
棉花糖谷物棒的做法
谷物红枣粥的做法
元气谷物牛奶的做法
谷物果味多早餐的做法
【达人美食】谷物大变身 黑小米煨海参的做法
香浓元气多谷物粥的做法
早餐谷物饭的做法
【养生壶版】红豆薏仁茯苓养生粥的做法
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
肉菜
鱼
查看所有菜谱分类
返回主页