鲜虾粒粒面粥 宝宝辅食天天学

鲜虾粒粒面粥 宝宝辅食天天学的做法
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鲜虾粒粒面粥 宝宝辅食天天学的做法说明

之前给你们推荐的五谷米反馈挺好的呀,熬煮15分钟左右就能出锅,省时省力,而且熬粥煮饭都非常香糯,家人和宝宝都很喜欢。

虽说直接煮粥也是非常棒了,但这次的做法就更棒了呢,出锅后塔塔就迫不及待说要吃,加入的虾肉粒粒面丰富了整锅粥的营养,也丰富了口感,一顿就做这一锅给宝宝就可以了呢,营养、饱腹感都很到位。

鲜虾中含有非常高的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,而蛋白质是各种肌肉组织的基础物质、是人体生长发育的重要元素。

所以别以为一味地补钙就能让宝宝长高高,尽管钙质有利于骨密度和骨强度,但其实想让宝宝长高长身体,除了钙质,还有必须重视蛋白质的补充哦!

参考月龄:8m+

鲜虾粒粒面粥 宝宝辅食天天学的食材和调料

60g
面粉20g
10g
西兰花1小朵
五谷粥米20g

鲜虾粒粒面粥 宝宝辅食天天学的做法步骤

  1. 第1步.鲜虾粒粒面粥 宝宝辅食天天学的做法步骤 第1步

    粥米约按米和水1:8比例下锅煮15分钟

  2. 第2步.鲜虾粒粒面粥 宝宝辅食天天学的做法步骤 第2步

    虾肉和西兰花加水放入辅食机中

  3. 第3步.鲜虾粒粒面粥 宝宝辅食天天学的做法步骤 第3步

    搅拌成泥

  4. 第4步.鲜虾粒粒面粥 宝宝辅食天天学的做法步骤 第4步

    加入面粉搅拌成面糊

  5. 第5步.鲜虾粒粒面粥 宝宝辅食天天学的做法步骤 第5步

    面粉逐少加入,用量按需调整,加至以下状态:粘稠且不易滑落

  6. 第6步.鲜虾粒粒面粥 宝宝辅食天天学的做法步骤 第6步

    往煮好的五谷粥里一点点勺入面糊 尽量勺小颗一点,马上就能熟透

  7. 第7步.鲜虾粒粒面粥 宝宝辅食天天学的做法步骤 第7步

    再次煮开浮起即可

  8. 第8步.鲜虾粒粒面粥 宝宝辅食天天学的做法步骤 第8步

    一口把五谷的营养和虾肉的蛋白质吃进去吧!

小贴士

要是上面的步骤有什么不清楚的地方,可以提问的哦,关注我更方便!

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