香蕉的膳食纤维含量很高。每100克香蕉中约含膳食纤维3.1克，是水果界中的佼佼者，因此吃香蕉具有良好的润肠通便效果。由于香蕉会吸收肠道中的水，所以在吃香蕉一会儿之后，要适当增加水分摄入。另外，只有成熟的香蕉才有润肠的功效
准备食材
吐司一分为二
铺好香蕉片
再铺上芝士
烤箱预热上下200度烤10分钟
完成！
是不是很简单？
芝士是马苏里拉芝士，适用于焗类
