北京一年有三季都很干燥，肺燥易感冒，肝燥火气旺，要想平安度过就要多喝水！孩子不能喝茶又不爱喝水怎么解？老人晚上喝茶影响睡眠怎么解？男人不爱吃水果又怕缺乏营养素怎么解？女人想要养颜又怕麻烦怎么解？看过来，一起做水果茶给家人喝，润燥、美容又养眼！😉😊
银耳、桃胶、干百合类需要提前寖泡和煮熟，其它水果直接开水泡即可，加冰糖或蜂蜜大家随意。注意颜色搭配就好😊水果茶可放的东西太多了，就不一一例举啦！我平时做都是顺手抓到什么就直接去皮切块儿扔到壶里，倒上开水加上冰糖就ok✌🍹
水加冰糖煮梨两分钟+红心火龙果+百香果
1.注意颜色搭配，红、黄、绿、紫…颜色岔开才好看。
2.口味搭配，有酸有甜的水果搭配起来口感才好喝