
开始注意体重之后,
做菜都尽量的少油、少糖、少酱,
原本可以连吃三顿鱼香肉丝都不嫌腻的我,
也试着用更简单的调味和步骤来烹饪食材,
别说,还挺好吃的!

猪里脊肉切丝,加入料酒、盐、白胡椒、淀粉抓匀,腌一会儿

青椒切丝,木耳泡发,撕成小朵,蒜切片

锅中加入油,烧热,倒入肉丝,炒变色,盛出备用

用炒肉的底油爆香蒜片

加入木耳翻炒,炒木耳的时候加入一点点清水,炒木耳的时候木耳容易飞溅,要小心

木耳7成熟,倒入青椒,依次加入盐、糖、生抽翻炒至青椒断生

之后倒入肉丝,加入蚝油,继续翻炒1分钟,关火,盛盘

不油腻的青椒木耳炒肉丝,开吃!