5-6个月辅食:菠菜粥

5-6个月辅食:菠菜粥的做法
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5-6个月辅食:菠菜粥的做法说明

粒粒常被宝妈们问宝宝的第一口辅食应该怎么吃?宝宝的第一口辅食,需要注意:1)辅食种类要从单一开始尝试。2)蔬菜需要过筛去除粗纤维。3)辅食性状要调整成糊状。今天,粒粒就来给大家分享一道适合初期添加的辅食——菠菜粥。

5-6个月辅食:菠菜粥的食材和调料

菠菜10克
白开2.5毫升
十倍粥20克

5-6个月辅食:菠菜粥的做法步骤

  1. 第1步.5-6个月辅食:菠菜粥的做法步骤 第1步

    将菠菜焯水,用中火煮至变软

  2. 第2步.5-6个月辅食:菠菜粥的做法步骤 第2步

    捞出放入研磨碗中研磨过筛

  3. 第3步.5-6个月辅食:菠菜粥的做法步骤 第3步

    将过筛过的菠菜泥盛在十倍粥上即可

小贴士

小贴士:很多宝爸宝妈问什么是十倍粥,十倍粥是米和水比例为1:10熬成的粥,适合5-6个月的宝宝。

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