银耳莲子甜汤

银耳莲子甜汤的做法
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银耳莲子甜汤的做法说明

甜蜜早餐呀……

银耳莲子甜汤的食材和调料

银耳1/4朵
莲子15颗左右
红枣4颗
枸杞10来颗
红豆手抓一点
薏仁手抓一点
8小颗

银耳莲子甜汤的做法步骤

  1. 第1步.银耳莲子甜汤的做法步骤 第1步

    准备材料,注意红枣去核,莲子去芯!

  2. 第2步.银耳莲子甜汤的做法步骤 第2步

    红豆薏仁莲子洗净后,用冷水泡2小时!

  3. 第3步.银耳莲子甜汤的做法步骤 第3步

    银耳冷水泡发2小时去根部深黄色后撕小块.

  4. 第4步.银耳莲子甜汤的做法步骤 第4步

    锅里放800毫升水,先将莲子红豆薏仁水滚煲15分钟转小火30分钟;再将泡发后洗净的银耳红枣放入一起煲40分钟,起锅前五分钟放入枸杞冰糖...

小贴士

我个人喜欢口感脆脆的银耳,若喜欢粘稠口感的亲们时间可以煲久点或者装入高压锅压哦😁

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