瘦肉洗净,用力拍打,使其组织断裂,切成小薄片。
将切好的肉片放在大碗里,然后用力摔打,让肉上劲。
取砂锅一只,加入适量的水,大火将水烧温热,将上劲的肉丸放入砂锅中。
加入切好片的雪梨、黄芪,大火将已投入肉丸烧开,除去浮沫。
转小火炖煮一个半小时,出锅前加入少于食盐提鲜即可!
起锅,吃起来! Ps:用隔水炖味道也是很不错滴!