
红烧豆腐是一道经典的特色名菜,豆腐作为中国传统的、大众化的一种豆制食品,在一些古籍中都有记载。豆腐作为食药兼备食品,具有益气、补虚等多方面的功能,现代营养学证明豆腐属于碱性食物,对改善体质有帮助。
在五代时,人们就称豆腐为“小宰羊”,认为豆腐的白嫩与营养价值可与羊肉相提并论。因此,人们发明了多种红烧豆腐的做法。

准备食材 豆腐切块、小葱切成葱花、生姜、大蒜切生姜末、蒜蓉
锅里加水,水烧开后,倒入豆腐焯水(这个步骤是为了去豆腐的豆腥味),一分钟左右,用漏勺捞出备用
中小火,热锅热油,下姜末、蒜蓉、花椒,炒香。炒香后加豆瓣酱,用锅勺搅拌均匀,锅内加碗清水,盖上锅盖,等水开。水开后,下豆腐,煮3分钟左右,锅内倒入水淀粉,水淀粉用筷子搅拌一下,用锅勺拌匀,加入适量的盐

出锅,表面撒上葱花,完成