宝宝版蛋黄酥——宝宝点心系列

宝宝版蛋黄酥——宝宝点心系列的做法
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宝宝版蛋黄酥——宝宝点心系列的做法说明

参考月龄:8个月以上

市售的蛋黄酥,做过的妈妈们都知道油大糖多,不适合宝宝吃。今天是用土豆做的仿真蛋黄酥,里面加了漂亮香甜的红枣馅,热乎乎的吃,又香又软。

其实薯类富含淀粉,也是充当部分主食的。土豆提供的碳水化合物、蛋白质都要比大米粥高,易于被人体所消化,还含丰富的维生素和钾、磷、钙、镁、硫等矿质元素。如果宝宝吃米饭或者喝粥吃的少,可以多加点这样的薯类辅食。

宝宝版蛋黄酥——宝宝点心系列的食材和调料

土豆1个
红枣泥25克
蛋黄1个
芝麻少许

宝宝版蛋黄酥——宝宝点心系列的做法步骤

  1. 第1步.宝宝版蛋黄酥——宝宝点心系列的做法步骤 第1步

    食材:土豆 1个,红枣泥 25克,蛋黄 1个,黑芝麻 少许 烹制方法:烤 参考月龄:8个月以上 操作时间:10分钟

  2. 第2步.宝宝版蛋黄酥——宝宝点心系列的做法步骤 第2步

    土豆切片盖保鲜膜蒸熟。 tips:在这里微波炉叮熟更干更好。

  3. 第3步.宝宝版蛋黄酥——宝宝点心系列的做法步骤 第3步

    挖一勺土豆在烤垫上,红枣泥放上,再挖一勺土豆,让土豆包裹着红枣泥,整整形。 tips:蒸出来的土豆有些湿,偷懒没去炒干,没法搓圆,直接用勺子整整形,懒人做法。

  4. 第4步.宝宝版蛋黄酥——宝宝点心系列的做法步骤 第4步

    刷一层蛋黄液,撒少许黑芝麻。

  5. 第5步.宝宝版蛋黄酥——宝宝点心系列的做法步骤 第5步

    入预热好的烤箱,200度10分钟,表面有些上色就可以了。烤完干了很多,抓着没问题。

小贴士

柚妈说:

这不是固定配置,随你自己搭配就好。土豆换成山药、红薯都可以。红枣泥还能换成红豆沙、紫薯泥等等。如此小清新的土豆泥,还不快给宝宝尝一尝嘛~

我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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