芝香杂蔬饭团 宝宝辅食天天学

芝香杂蔬饭团 宝宝辅食天天学的做法
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芝香杂蔬饭团 宝宝辅食天天学的做法说明

花点心思,搞点花样来做米饭,宝宝会更加喜爱,吃得津津有味哦,饭团就是我家塔塔其中一个最爱的吃法呢,做成小小个的饭团,宝宝用手抓着吃,吃起来都倍感兴趣了。饭团的造型还很适合做好了带着出行吃,非常方便。

今天给你们分享的芝香杂蔬饭团更是又好看又好吃呢!

顾名思义,芝香就是奶酪的香气了,大孔奶酪融化在每一颗饭粒里的,香香软软的,好吃又补钙。说起补钙,真的要重视起来,虽然不是补钙就必然能长高,但是缺钙会引起骨质酥松症、O型腿等一系列疾病,所以除了奶量要吃足,平时的辅食食材的搭配也要重视选择补钙的食材哦,奶酪就是个不错的选择了。

另外还加入了西兰花和胡萝卜,各种维生素都照顾到了,每一口都营养十足。

参考月龄:12m+

芝香杂蔬饭团 宝宝辅食天天学的食材和调料

米饭120g
胡萝卜20g
西兰花20g
大孔奶酪20g

芝香杂蔬饭团 宝宝辅食天天学的做法步骤

  1. 第1步.芝香杂蔬饭团 宝宝辅食天天学的做法步骤 第1步

    胡萝卜和西兰花下锅焯水焯软

  2. 第2步.芝香杂蔬饭团 宝宝辅食天天学的做法步骤 第2步

    捞出胡萝卜切碎

  3. 第3步.芝香杂蔬饭团 宝宝辅食天天学的做法步骤 第3步

    捞出西兰花切碎

  4. 第4步.芝香杂蔬饭团 宝宝辅食天天学的做法步骤 第4步

    胡萝卜和西兰花碎倒入米饭中 煮米饭时稍微多加水,米饭水分够更适合做饭团哦

  5. 第5步.芝香杂蔬饭团 宝宝辅食天天学的做法步骤 第5步

    大孔奶酪刨丝放入

  6. 第6步.芝香杂蔬饭团 宝宝辅食天天学的做法步骤 第6步

    全部捞匀

  7. 第7步.芝香杂蔬饭团 宝宝辅食天天学的做法步骤 第7步

    用手搓成小圆饭团

  8. 第8步.芝香杂蔬饭团 宝宝辅食天天学的做法步骤 第8步

    烤箱预热180度,烤8-10分钟即可

  9. 第9步.芝香杂蔬饭团 宝宝辅食天天学的做法步骤 第9步

    一口补钙,两口维生素满满

  10. 第10步.芝香杂蔬饭团 宝宝辅食天天学的做法步骤 第10步

    奶酪味超级香!

小贴士

要是上面的步骤有什么不清楚的地方,可以提问的哦,关注我更方便!

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