
只是为了给孩子做最健康,低糖的食品 ,才开始研究各种食品。
8寸太大,我用的6寸。需要做8寸的直接所有材料加倍就可以了。

先把植物油(我用的玉米油)倒入锅中加热至起小泡。

过筛筛入低粉。

搅拌均匀

加入牛奶

搅拌均匀

加入两个蛋黄和一个全蛋,剩下2个蛋白放入无水无油的盆中准备打发。

搅拌均匀

蛋白中加入盐,少许柠檬汁,再分次加入白砂糖,开始打发。

蛋白打发至细腻有弯钩即可,不要打发过度。

将打发好的蛋白一半加入蛋黄糊中,搅拌好再加入剩下蛋白。

全部拌均,注意炒菜式来回翻炒,不要用力搅拌

搅拌好的面糊倒入模具,我这个是6寸活底,因为是水浴烤,一定要加油纸。 烤盘放入清水,再将模具放上去。

烤箱预热,上下管170度50分钟。 每个人烤箱不同,随时注意看。不确定是不是熟了,用牙签插进去看看,拔出来是干净的就熟了,不然就延长烤的时间

烤出来的海绵蛋糕特别有弹性,不粘手,很软很软。味道超级好