美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼

美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法
4人浏览0人收藏
收藏

美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法说明

在普通的菠菜蛋饼里加入了适量的芝士粉,虾皮和胡萝卜丝,可以把菠菜的味道掩盖了起来。这个菜式不但营养丰富而且味道好极了!不单单适合宝宝们补充营养,更适合忙碌没有时间又希望在饮食中营养均衡多吃蔬菜的人!毕竟多吃绿叶蔬菜不仅对健康有很大的好处还可以养肤!! 想掌握吃蔬菜的正确方法吗!快来试试这个菜谱吧!

美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的食材和调料

菠菜200-250克
鸡蛋三个
芝士粉适量
虾皮适量
胡萝卜适量
面粉两汤匙
温水两汤匙
适量

美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤 第1步

    备好材料

  2. 第2步.美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤 第2步

    菠菜清洗干净,用开水烫一分钟捞起,轻轻榨干水分,切碎备用。

  3. 第3步.美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤 第3步

    胡萝卜刨成丝

  4. 第4步.美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤 第4步

    两汤匙面粉加两汤匙温水调成稠的面糊

  5. 第5步.美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤 第5步

    打发鸡蛋,然后加入面糊和芝士粉搅拌均匀。

  6. 第6步.美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤 第6步

    热油锅炒香虾皮。把炒香的虾皮,菠菜碎和胡萝卜丝一起加入鸡蛋糊里,加适量盐搅拌均匀。

  7. 第7步.美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤 第7步

    热油锅,把菠菜蛋糊煎至两边金黄即可。这个份量我分了三次煎。

  8. 第8步.美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤 第8步

    营养美味的菠菜蛋饼做好了!

  9. 第9步.美味又营养的芝士虾皮菠菜蛋饼的做法步骤 第9步

    请关注我的微信公众号:QueenieKitchen,更多美味的菜谱等着你哦!谢谢!

小贴士

1,菠菜烫水后要把水份榨干再切碎。

2,芝士粉随个人口味喜欢随意加入。

3,虾皮可以换成虾仁或小虾米。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页