懒人的福音，快手菜。一个人做饭吃饭也要认真对待推荐一个做法，下班回家也有生活小情调
切好牛油果备用，切片。切好三文鱼，切小块。 柠檬切一小块。
国内少油，煎一下。肉变粉色即可（熟）三文鱼鱼皮变脆。捞进有牛油果和米饭的碗里。 热锅余油照烧酱加热一下，翻炒。淋汁三文鱼上。撒芝麻。挤一点柠檬汁。OK了
