(生酮)早餐无麦麸饼

(生酮)早餐无麦麸饼的做法
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(生酮)早餐无麦麸饼的做法说明

作为一个起名废。真的很抱歉,配方来源是这个菜谱http://www.xiachufang.com/recipe/102259222/

(生酮)早餐无麦麸饼的食材和调料

鸡蛋1
适量
马苏里拉100g
奶油奶酪15g
洋车前子壳粉20g
伊顿奶酪80g
蔬菜随意

(生酮)早餐无麦麸饼的做法步骤

  1. 第1步.(生酮)早餐无麦麸饼的做法步骤 第1步

    奶酪们混合加热到融化(微波炉90s)

  2. 第2步.(生酮)早餐无麦麸饼的做法步骤 第2步

    鸡蛋打散跟奶酪融合加入适量粉,哦除了洋车前子壳粉我还加了些亚麻籽粉,我们的目标是~突破原配方Orz

  3. 第3步.(生酮)早餐无麦麸饼的做法步骤 第3步

    团成面团或者面糊,看粉的多少成品状态不一样,因为是煎的所以团还是糊要求不高,不要大火,不然会糊,奶酪糊了会苦

  4. 第4步.(生酮)早餐无麦麸饼的做法步骤 第4步

    饼出锅脆脆的很好吃,可以配合炒好的菜食用或者抹酱

  5. 第5步.(生酮)早餐无麦麸饼的做法步骤 第5步

    开吃

小贴士

奶酪要充分融化!不然就像我一样,煎好的颜色不均匀嘤嘤嘤

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