嘴馋零食但又怕不健康会发胖？试试这款养生零食，美味与营养兼得，孕妇也能放心吃！

嘴馋零食但又怕不健康会发胖？试试这款养生零食，美味与营养兼得，孕妇也能放心吃！的做法步骤

1. 第1步.

   将枣洗净去核切碎备用

2. 第2步.

   将核桃倒入烤盘中，再放入烘焙箱，低温烘熟

3. 第3步.

   关闭电源，将烤熟的核桃拿出，掰碎备用

4. 第4步.

   黑芝麻倒入无油的锅中小火炒熟

5. 第5步.

   将麦芽糖倒入砂锅中，小火熬化

6. 第6步.

   将红枣和核桃倒入锅中，不停搅拌

7. 第7步.

   将炒熟的黑芝麻倒入锅中，不停搅拌

8. 第8步.

   枸杞倒入锅中，继续搅拌

9. 第9步.

   给模具内部刷一层花生油 这样便于脱模哦

10. 第10步.

    将搅拌均匀的膏物倒入模具中，压平整

11. 第11步.

    用刀将压好的营养膏切成长条状

12. 第12步.

    将切好的营养膏倒在砧板上，切成小块即可