宝宝大人都可食用的金桔酱,预防感冒,治咳嗽

宝宝大人都可食用的金桔酱,预防感冒,治咳嗽的做法
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宝宝大人都可食用的金桔酱,预防感冒,治咳嗽的做法说明

冬天室内室外温差大,很容易咳嗽感冒,平时吃点金桔酱,好处多多还可以缓解咳嗽,纯手工,无添加,宝宝也可以使用,快动起手来做点吧。

宝宝大人都可食用的金桔酱,预防感冒,治咳嗽的食材和调料

金桔 500g
250
500

宝宝大人都可食用的金桔酱,预防感冒,治咳嗽的做法步骤

  1. 第1步.宝宝大人都可食用的金桔酱,预防感冒,治咳嗽的做法步骤 第1步

    金桔买回来用盐浸泡20分钟,用手搓搓再洗干净。

  2. 第2步.宝宝大人都可食用的金桔酱,预防感冒,治咳嗽的做法步骤 第2步

    上秤,一斤左右。用买菜的可以估重一下,主要我是对斤数没概念。

  3. 第3步.宝宝大人都可食用的金桔酱,预防感冒,治咳嗽的做法步骤 第3步

    用小刀切成十字小口,如果大人吃不用剔除籽,如果宝宝吃,可以先剔除籽。因为有籽会苦。

  4. 第4步.宝宝大人都可食用的金桔酱,预防感冒,治咳嗽的做法步骤 第4步

    水,500g。

  5. 第5步.宝宝大人都可食用的金桔酱,预防感冒,治咳嗽的做法步骤 第5步

    水烧开后加入金桔。先煮3到5分钟,感觉金桔有点软了后,秤冰糖,然后加入冰糖。

  6. 第6步.宝宝大人都可食用的金桔酱,预防感冒,治咳嗽的做法步骤 第6步

    冰糖250g左右,我用的黄冰糖。切忌用白糖,因为白糖就没有功效了。

  7. 第7步.宝宝大人都可食用的金桔酱,预防感冒,治咳嗽的做法步骤 第7步

    加入冰糖,小火煮,差不多7.8分钟,煮到看起来软塌塌就可以关火了,煮的时候多搅拌,要不容易糊底。不用熬太长时间,因为冰糖熬时间长了容易发苦。因为给大人吃的,所以我没有去籽,图中绿色的是籽。

  8. 第8步.宝宝大人都可食用的金桔酱,预防感冒,治咳嗽的做法步骤 第8步

    晾凉,放入饭盒中,每天吃两勺,不用兑水。好吃又止咳。

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