豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

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豆豉鲮鱼油麦菜的食材和调料

油麦菜	适量
大蒜	适量
蒜	适量
盐	适量
糖	适量
鸡精	适量

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤

第1步.
油热放入葱蒜、煸炒出香味

第2步.
倒入油麦菜

第3步.
菜软后加入鲮鱼和罐头里的豆豉

第4步.
混炒一两分钟加入盐鸡精糖调味

第5步.
出锅摆盘

小贴士

有的油麦菜会苦、可以开水烫一下消除苦味；
鲮鱼罐头本身有咸度、如果菜量不多可以不放

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