蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   烧开水+盐

2. 第2步.

   西兰花用水洗净，切好掰开

3. 第3步.

   剥蒜、切蒜

4. 第4步.

   西兰花开水煮2分钟，捞出用冷水淋下，保持翠绿颜色

5. 第5步.

   倒油，翻炒西兰花，放入蒜，加盐、芝麻油，少许水 翻炒一会出锅