好喝營養的smoothie

好喝營養的smoothie的做法步骤

1. 第1步.

   就是把材料全部放進blender直到smooth就可以喝了. 我用的blender是Magic Bullet NutriBullet Rx N17-1001 Blender效果超強。

2. 第2步.

   喝不完的做成冰棒😊